Sonbaharın gelmesiyle birlikte cilt bakım rutinlerimizi yeniden gözden geçirme vakti geldi. Kuru ve nem kaybına uğramış bir cilt, sonbahar mevsiminde daha sık karşımıza çıkabilir. Neyse ki, cildinizi bu mevsimde nemli ve sağlıklı tutmanın bazı sırları var. İşte sonbahar mevsiminde cildinizi nemli tutmanın ipuçları:
Hafif Temizleyici Ürünler Kullanın
Cilt temizliği her mevsim önemlidir, ancak sonbaharda aşırı kuruluk ve tahrişten kaçınmak için hafif temizleyici ürünler tercih edilmelidir. Sabun içermeyen, yumuşak ve nemlendirici özelliklere sahip temizleyiciler kullanarak cildinizi nazikçe temizleyebilirsiniz.
Ilık veya Soğuk Su Tercih Edin
Sıcak su, cildinizi kurutabilir. Bu nedenle, sonbaharda duş alırken veya yüzünüzü yıkarken sıcak su yerine ılık veya soğuk su kullanmayı düşünün. Soğuk su cildinizi rahatlatırken, aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırabilir.
Nemlendirme Rutini Oluşturun
Cilt bakım rutininizin bir parçası olarak düzenli olarak nemlendirme uygulamak, cildinizin nem dengesini korumanıza yardımcı olur. Yüzünüzü temizledikten sonra, nemlendirici ürününüzü hafifçe masaj yaparak uygulayın. El, boyun ve dekolte bölgesi gibi diğer vücut bölgelerini de unutmayın.
Güneş Koruma Alışkanlığını Sürdürün
Güneşin zararlı UV ışınları sonbaharda da etkili olabilir, bu yüzden güneş koruma alışkanlığınızı sürdürmelisiniz. Nemlendirici ile birleştirilmiş güneş koruma faktörü içeren ürünler kullanarak cildinizi hem nemli tutabilir hem de güneşin zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.
Bol Bol Su İçin
Vücudunuzu içeriden nemlendirmek için yeterli su tüketmek sonbaharda da önemlidir. Suyun yanı sıra, sıcak içecekler ve taze meyve suları da cildinizi nemli tutmaya yardımcı olabilir.
Sık Sık Peeling Yapmayın
Sonbaharda cildinizin daha fazla kuruma eğiliminde olduğunu unutmayın. Bu nedenle, sık sık peeling yapmak cildinizin daha fazla nem kaybetmesine yol açabilir. Haftada bir veya iki kez hafif bir peeling yapmak yeterli olacaktır.