Göz Altı Torbalarına Sahip Olan Kişiler Ne Yapmalı?
Göz çevresinde bulunan cilt dokusu, cildin diğer tüm bölgelerine oranla 5-10 kat daha ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Dolayısıyla göz çevresinin korunması, güçlendirilmesi ve nemlendirilmesi cilt sağlığı açısından büyük önem taşır. Göz altı torbaları ve göz altı morlukları, cilt bakımının yetersiz kaldığı durumlarda göz çevresinde sıklıkla karşılaşılan sorunlardan biridir. Göz altı morlukları kişileri olduklarından daha yaşlı ve yorgun gösterir bu nedenle pek çok kişi zaman zaman etkili bir göz çevresi bakımına ihtiyaç duyar.
Göz Altı Torbaları Neden Olur?
Vücudumuzun her yerinde olduğu gibi göz çevremizde de birtakım kaslar yer alır. Bazı durumlar bu kasların zaman içerisinde zayıflamasına ve bu bölgede bulunan yağ bezlerinin gevşemesine sebep olur. Böylelikle göz altı torbaları ve şişlikler oluşur. Göz altı torbalarının başlıca oluşum nedenleri şu şekildedir;
- Yaşlanma belirtileri
- Yorgunluk ve stres
- Genetik faktörler
- Bilgisayar ve tablet gibi ekranlara uzun süreli kullanımı
- Yetersiz uyku
- Ödem
- Hormonal dengesizlikler
- Hava değişimi
- Alerjenler
Göz Altı Torbalarına Ne İyi Gelir?
Gözler, en ufak bir değişimde dahi yüzün bütün görünümünü ciddi ölçüde değiştiren bir bölgedir. Yorgun ya da uykusuz kalındığında bunu gözler açık bir şekilde belli eder. Kaliteli ve düzenli uyku, dengeli beslenme, doğru bakım ürünleri kullanmak, canlı ve aydınlık göz çevresinin olmazsa olmazları arasındadır. Peki göz altı torbalarına veda etmenizi kolaştıracak farklı uygulamalar ve dikkat etmeniz gerekenler neler olabilir?
- Günlük yaşamınızda dinlenme asla geçilmemeli ve belli bir zaman dilimi dinlenmeye ayrılmalıdır. Göz altı şişkinlikleri ve morluklarının başlıca nedenlerinden biri düzensiz ve yetersiz uykudur. Uyku saatlerinin düzene sokulması göz altı torbalarını önleyeceği gibi uyandığınızda gözlerinizin ve cildinizin daha aydınlık bir görünüme kavuşmasını sağlar.
- Düzenli beslenme de göz altı torbalarını engelleme konusunda önemli bir işleve sahiptir. Bazı besinleri tüketmek, göz altı morluklarının iyileşmesine ve genel cilt sağlığına faydalı olabilmektedir. Ana öğünleri atlamadan, C vitamini ve amino asit bakımından zengin gıdalar tüketmek, vücudun daha fazla hyaluronik asit salgılamasını sağlar. Böylece vücuttaki kolajen üretimi de doğal olarak artış gösterir. Kolajen artışı sayesinde cilt daha sağlıklı bir görünüme kavuşur.
- Yeterli miktarda su tüketimi sağlıklı bir hayatın yapı taşlarından biri olduğu gibi göz altı torbaları üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Bu nedenle gün içerisinde su tüketimi ihmal edilmemelidir.
- Fazla tuz tüketimi göz altı torbalarının ana nedenleri arasında yer alabilir. Tuzun vücudun şişmesine sebep olması vücuttaki ödemin de artmasına neden olur. Bu nedenle göz altı torbalarının oluşumunu engellemek için çok tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
- Alerjik bir bünyeye sahipseniz alerjiye neden olduğunu bildiğiniz yiyeceklerden ve kozmetik ürünlerden kesinlikle uzak durmalısınız.
- Soğuk kompres, göz altı torbalarını hafifletmek için uygulayabileceğiniz sıkça bilinen etkili bir yöntemdir.
- Göz ve göz altı çevresini hedefleyen bakım ürünlerinin çoğunun yatıştırıcı ve serinletici özelliğe sahiptir. Göz çevresini bu bakım ürünleriyle serinleterek göz altı torbalarını yatıştırmak için kullanabilirsiniz.
- Göz altı torbaları için farklı içeriklere sahip çok sayıda kremlerin olduğunu biliyoruz. Bu kremler, yaş ve cilt tipine göre farklı kategorilere ayrılır. Hem kaz ayağı bölgesi gibi alanlarda kırışıklıkları önleyen hem de göz altı torbaların giderilmesinde etkili olan kremler mevcuttur. Etki gücü yüksek göz çevresi kremleri ile en kısa sürede olumlu sonuçlar yakalamak mümkündür. Krem önerilerinin detaylı bir incelemesini yaparak sizin ihtiyacınıza ve cilt tipinize en uygun olan ürünleri göz çevresi bakımınızda tercih edebilirsiniz.
- Güneş kremi kullanmak göz altı torbaları ve göz altı morarması açısından olumlu etki gösterecektir. Bununla birlikte cildin erken yaşlanmasına yönelik korumada önemli bir role sahiptir.
- Göz altı morlukları bazı durumlarda inatçı olabilir ve bu morlukların giderilmesinde profesyonel bir müdahaleye ihtiyaç duyulabilir. Göz doktorları veya estetik cerrahlar tarafından gerçekleştirilen bu uygulamalar arasında kimyasal peeling, lazer ve dolgu işlemleri yer alır.